Затем легонько постучите себя по макушке: «Я недостоин». Кончиками пальцев постучите по векам: «Я недостоин». Постучите под носом: «Я недостоин», по подбородку: «Я недостоин». Я делаю это каждый день. Я делаю это перед каждым выходом на сцену. Я уже говорил вам, что обычно немного нервничаю перед выступлением. Поэтому я «выстукиваю» из себя ощущение неуверенности. Техника эмоциональной свободы подробно описывает технику очищения; опробуйте ее на себе, в любой жизненной ситуации.
Просите о помощи: просите и получите
Еще один способ очиститься от вредных представлений – занятия с наставником. Я твердо верю в идею наставничества. Послушайте, ребята, 30 лет назад я был бездомным. Я рассказывал о далласском периоде своей жизни. Переехав в Хьюстон, я жил на грани нищеты еще 10 лет. Я продавал автомобили, работал репортером, разнорабочим, таксистом и водителем грузовика. Я занимался всем тем, что искренне ненавидел. Работая в нефтяной компании, я чуть не плакал по дороге на работу и домой – таким глубоко несчастным я себя чувствовал.
Как из бездомного парня без гроша в кармане я превратился в человека, который коллекционирует автомобили рок-звезд, живет в роскоши и почти каждый вечер принимает горячую ванну под открытым небом, смотрит на звезды и говорит: «Спасибо за все, что у меня есть»? Как это получилось?
Этот вопрос мне задают чаще других. Прежде всего я всегда работал над собой. Я и сейчас работаю над собой. Мои читатели могут видеть эволюцию Джо Витале, для этого достаточно читать мои книги.
Кроме того, я действовал, был настойчив, обозначал намерения, визуализировал, много читал. Слава богу, есть библиотеки. Когда я был бездомным в Далласе, то заходил в библиотеку и читал «The Magic of Believing» Клода Бристола, книги Дейла Карнеги и многих других авторов, которые помогли мне найти свой путь.
Если быть до конца честным, то книги сыграли не самую большую роль в моем становлении. Огромное влияние на меня оказал мой коуч. У кого из вас уже есть коуч? Не у многих, я думаю. Коуч – это человек, который с любовью, дружелюбием и пониманием помогает справиться с вашими представлениями. Ведь ваши представления – это всего лишь ваши представления, а вам кажется, что они точно воспроизводят действительность. Вы думаете, что они и есть действительность. Но эта действительность создана вашими представлениями о ней. Измените представления – получите иной результат. Измените представления – изменится ваша жизнь.
Я работал с коучем, об этом я рассказывал в книге «Секрет притяжения». И еще немного – в аудиопрограмме «Недостающий секрет». Этот человек болел за меня, поддерживал, поощрял и помогал выявлять мои вредные представления в дружеской беседе. Именно это главным образом помогло мне измениться.
Представления можно изменить: нужно только решиться
Приведу отличный пример. Как и большинство из нас, я прошел этот этап. А многие так и остались на нем. Вы думаете, чем больше денег тратить, тем меньше их останется, верно? Нет? Вы так не считаете? Кто из вас так думает? Как вы думаете, это правильно с точки зрения математики? Что сказал бы на этот счет бухгалтер? Когда-то я в это верил: чем больше потрачу – тем меньше буду иметь. Я изменил это представление. Я изменил его. Я смог его изменить. Мой коуч доказал мне, что это только представление, а не реальность. Это мое представление. Мы называем это реальностью, но это всего лишь представление.
Чем больше я трачу, тем больше получаю
Теперь я верю в другое: чем больше денег я трачу, тем больше получаю. Мне никогда не удастся переубедить финансистов, но я действительно так живу. Со мной происходит именно так. Всякий раз, когда мне хочется что– нибудь купить, где-то на заднем плане сознания возникает мысль: «Если я приобрету эту вещь, пожертвую на это дело, инициирую работу фонда и вложу в него кучу денег, это вернется мне многократно». Таково мое новое представление – и оно творит мою реальность. Пусть это невероятно. Добиться этого мне помог мой наставник.
Творим чудеса своими руками
Итак, в этой главе я вкратце рассказал вам о моей программе «Творим чудеса».
В эту программу приходят люди с разными представлениями. У них есть некое видение того, какой должна быть их жизнь. У них есть представление о пределе своих возможностей, об уровне достатка, которого они способны достичь. Они стремятся к отношениям, ищут успеха в делах. Они хотят счастливой семейной жизни и всего самого лучшего своим детям. Они хотят быть здоровыми. Все они обременены разного рода тяготами, и я снова и снова наблюдаю за тем, как сотни людей, занимаясь по нашей программе, радуются новым достижениям и чудесам в своей жизни. Каждый день у них есть возможность учиться вершить свою судьбу и верить в то, что лучшее будущее не за горами.
Главное – здесь и сейчас
Я хочу, чтобы вы знали: чудо происходит здесь и сейчас. Чудо происходит в этот самый момент. Если вы усвоили, что жить нужно в настоящем моменте, если вы действуете – значит, идете правильным путем. Вам в голову будут приходить нужные идеи, вы избавитесь от ограничивающих представлений, если будете как можно чаще повторять: «Мне очень жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя». Знайте: я повторяю эти слова каждую свободную минуту. За работой над этой книгой я твержу как заклинание: я люблю вас; мне очень жаль; простите меня, пожалуйста; спасибо; я люблю вас; мне очень жаль; простите меня, пожалуйста; спасибо; я люблю вас; мне очень жаль; простите меня, пожалуйста; спасибо; я люблю вас всех. Спасибо.
Жизнь без ограничений: ответы на вопросы
Сегодня утром четыре колибри прилетели к кормушке за окном и стали мирно пить воду. Удивительно. Обычно колибри дерутся друг с другом и не объединяются в стаи. Они не знают, что такое любовь и привязанность.
Почему этим утром они собрались вместе?
Вчера закончился последний, третий семинар по книге «Жизнь без ограничений», который мы проводили с доктором Хью Лином. Он стал одним из самых насыщенных и приятных моментов в моей жизни. Сотни людей со всего мира приехали сюда, чтобы перенять наш опыт.
Доктор Хью Лин поведал о новых методах очищения, о более глубоких аспектах взаимоотношений с Вселенной и о многом другом. Я говорил об изменениях, которые произошли лично со мной, и рассказал несколько новых поучительных историй.
Мы отвечали на вопросы аудитории. Каждый из слушателей ушел, чувствуя мир в душе или зная способ его достижения.
Очевидно, всеобщее чувство любви передалось птицам. Это красивая метафора и отличная идея: когда вы пребываете в мире с самим собой, умиротворенным становится все вокруг.
С 2007 года, когда был опубликован бестселлер «Жизнь без ограничений», у людей накопилось много вопросов. Я решил ответить на те из них, которые звучат чаще всего.
Пусть эти вопросы и ответы помогут вам обрести мир, подобно стайке колибри.
С любовью
Джо
* * *
Я заметил, что фразы из метода хо'опонопоно все время произносятся по-разному. Я слышал, что последовательность их произнесения очень важна, а потом вы сказали, что она может быть произвольной. Боюсь, что неправильный порядок может отрицательно сказаться на результате.
Не имеет никакого значения, в какой последовательности вы будете произносить эти фразы. Главное – не забывать говорить их. Прислушайтесь к себе и мысленно проговаривайте их так, как вам удобно. Руководствуйтесь своими ощущениями. На последнем семинаре «Жизнь без ограничений» доктор Хью Лин сократил четыре фразы до двух: «Я люблю тебя» и «Спасибо». От привязанности к определенному порядку в произнесении этих слов следует отказаться. Эта нехитрая методика поможет вам найти собственный путь к жизни без ограничений. Все. Если вы боитесь сделать что-то неправильно – очиститесь от своих страхов.
* * *
К кому я обращаюсь с этими словами? К себе? К тому, на кого хочу воздействовать? Я в замешательстве.
Вы никогда не обращаетесь с этими словами к другому человеку. Ваша задача – очистить ту часть себя, которая воспринимает какого-то человека или ситуацию как проблему. Это не имеет отношения ни к кому и ни к чему, кроме вас. Внешнее – только повод для потребности в переменах. И помните: вы не стремитесь изменить что– то извне, вы хотите измениться внутри. И используете для этого очищающие фразы. Вы обращаетесь только к Вселенной – и ни к кому другому.
* * *
Когда у меня возникает проблема, то в процессе очищения я должен сосредоточиться на проблеме или на человеке? Если проблема связана с моими детьми и я провожу очищение для них, не посягаю ли я на их личную волю, если они не дают мне на это разрешения?
Ответ будет примерно таким же, как на предыдущий вопрос. Вы не сосредоточены на другом человеке – только на себе. Проблема не снаружи, а внутри вас. Вы фокусируетесь на проблеме и своем восприятии. У вас всегда есть какое-то восприятие происходящего. Как говорит доктор Хью Лин, «вы никогда не замечали, что в любой проблеме есть постоянная составляющая – вы сами?» По сути, проблема заключается в вас. На себе и нужно концентрироваться. На вас направлено очищение. Вы просите Вселенную помочь вам избавиться от энергии внутри вас, которую воспринимаете как проблему.
